我市连续5天出现40℃以上高温天气，局地气温破纪录
热到被烤“熟”明天有雷阵雨送来清凉
本报讯近期，我市天气一直持续高温炙烤模式，最高气温动辄就冲上40℃+，酷热难耐。从市气象台昨天发布的最新预报显示，今明两天高温天气持续，气温仍将在37～39℃。今天局地、明天到周四全市将有阵雨或雷阵雨，强降雨时段在明天下午到夜间。在降雨的影响下，高温暂缓，市民也将在酷暑中享受到难得的清凉。
连续5天气温出现40℃+，局地热到破纪录
连日来，太阳直射，炙烤感十足，户外像个大烤炉。不少市民调侃，室外转一圈热到被烤“熟”了。
市气象台统计数据显示，自7月4日以来，我市持续高温天气，其中，7月5—9日均出现40℃以上高温，最高气温为42.2℃，分别于7月5日出现在南宫、7月7日出现在任泽。南和、南宫7月5日最高气温分别为41.2℃、42.2℃，均突破7月历史极值。针对这波高温天气，市气象台发布5次高温红色预警信号，4次高温橙色预警信号，提醒大家注意防范。
明起雷阵雨陆续赶到，高温暂停
据预报，今明两天，我市云量增多，气温将稍下降，但最高气温仍持续在37～39℃。大家外出注意防暑降温，减少或避免高温时段户外活动。
在冷暖空气的影响下，预计今天白天东部地区、明天到周四，全市有雷阵雨或阵雨，雷雨时局地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气。累计降雨量8～20毫米，局地30～50毫米，强降雨时段为明天下午到夜间。在降雨影响下，我市的高温将按下“暂停键”。今天最高气温在38～39℃，周四最高气温或降至31～32℃，炙热感明显缓解。到周末，高温或将重返，气温将升至36～37℃。
明天入伏，一年中最热的日子来了
明天正式入伏，也就是说，从周二起全面迎来三伏天。气象专家介绍，三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。至此，我市将开启“蒸烤”模式。今年的三伏依然是40天，这也是从2011年以来连续13年三伏是40天。今年的初伏是7月11日至7月20日；中伏是7月21日至8月9日，为期20天；末伏是8月10日至8月19日。
气象专家提醒，三伏天使用风扇、空调纳凉时，不宜对着头部和脸部吹，使用空调时，26至28℃最为适宜。空调风不要直吹身体，防止感冒和鼻塞；三伏天不宜长时间吹空调，因为会导致身体气血运行受阻，进而影响健康；也不要贪吃冷饮，因为肠胃受寒易引起腹胀、腹痛、腹泻等；大量出汗后，不要猛喝冷水来解渴，更不要立即冲冷水澡。
（邢台新闻传媒中心记者李平 通讯员 郭伟）
